Herzlich willkommen bei Winterfeldt Tai-Chi, Deiner Schule für Yang Family Tai Chi Chuan. Angefangen bei der Handform lernst Du hier die Methoden, Techniken und intelligente Kraft von traditionellem Tai-Chi. Mit der Zeit lernst Du hier darüber hinaus Push Hands, Anwendungen und Waffenformen.

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Tai-Chi¹ ist das Konzept des Zusammenspiels von Yin und Yang. Wie Wasser nachgiebig und zugleich kraftvoll ist, so kann das Weiche dem Festen ohne auszuweichen begegnen und das Schwache das Starke ohne Anstrengung überwinden. Diese besondere Form von Stärke ist die Fähigkeit auszugleichen und zu harmonisieren – man gibt nach, wo der Gegner stark ist, und gewinnt ohne Mühe, wo der Gegner schwach ist. Das Erreichen dieser Fähigkeit setzt Vitalität, Lebendigkeit und Natürlichkeit voraus. Ebendiese ursprüngliche Form von Gesundheit wird in der Kampfkunst genährt. Durch die Entwicklung einer guten Übegewohnheit entschleunigen wir den Alltag und entdecken Achtsamkeit. Zwischen Räumen von Bewegung und Stille vereint Tai-Chi virtuose Kunst und kämpferisches Geschick in meditativem Einklang.